2017/10/4

朝 パン、クリチ、バター、マーマレード、コーヒー 昼 Gのところで、モルトーソーセージとジャガイモ、アイス 夜 味噌汁、御飯、レタス、春巻き、大根菜ジャコ炒め 今日のいいこと成功感謝 ー 夜中鼻が詰まって何度も起きたけど、そこそこ眠れた ー 朝思い切って地元の病院へ行った、薬飲んで日中は結構楽だった ー c...初めは苦しかったけど、あとで楽になって、楽しい授業だった。 ー 昼学生街ウロついて、ちょっと食材買った ー Gに昼御飯食べさせてもらった ー 書道練習課題と仕事。意外と乗って書けて満足。午後蓄膿が和らいだのも有り難かった、天気も良かったし ー 夕方手帳と小切手取りに行って犬と散歩 ー 夜書道5人、皆んな意欲的なので楽しい ー マニキュア塗り替え