2017/10/19

朝 パン、チーズ、バター、マーマレード、コーヒー 昼 カレー風味鶏肉のラップ、コーヒー 夜 Gのところで、、赤ワイン、アボカド、鶏肉のマリネ焼き、パセリとニンニクのイラン風ライス、アイス、イチゴ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方はしっかり寝た⁈ ー ASと楽しくレッスン ー 必要だった文具買った ー 今週2回目のヨガ、続けてやった効果を少し感じた ー Mさん指圧、しっかり揉んでもらって気持ち良かった ー 素敵な着物を購入させてもらった ー おしゃべりも面白かった ー Gのところでディナー、皆んなそれぞれが協力して、美味しいディナーだった