2017/10/17

朝 コンビーフトースト、ピクルス、入れたコーヒー、 昼 豚フィレミニョンのキノコクリームソース、キノア入り御飯 夜 ヨガの後Gのところで、トゥルト、レタス、パン、チーズ、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 8時までちゃんと寝た ー コンビーフトースト今日はバターしっかり塗ったらやっぱり美味しかった ー 天気が良くて暖かかった ー 犬と菜園散歩、気持ち良かった ー Mのために大学の授業の資料読んだり、明日の授業の準備したりした ー 仕事が入った❗️嬉しい ー 豚フィレミニョン、なかなか美味しい ー S、Aと楽しくレッスン、Sは日本語力の進歩が感じられて嬉しい。Aも今日は順調だった ー 久々火曜夜のヨガ、ちょっと痺れや痛みがあったけどこれから治して行きたい ー Gが夕飯食べさせてくれた