2017/10/24

朝 パン、バター、ソーセージ、マーマレード、コーヒー 昼 御飯、味噌汁、レバークネル生クリーム、アンディーブサラダ 夜 ヨガの後Gのところで、鳥モモマリネ、ごは、バニラアイス、フランボワーズ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝眠かったのでゆっくり起きた ー 犬の散歩行った ー 新しい生徒Pと楽しくレッスン ー Jと楽しくレッスン ー ドライバーCが迎えに来てくれたので、楽だった。道もそんなに混んでいなかった ー グループ到着遅れたが、感じのいい人たちで良かった ー 仕事帰り街をブラブラして、前から欲しかったセーターを買ってしまった。抜群の肌触り。これが美しく着こなせるよう贅肉を取り、姿勢を良くすることを心掛けよう。 ー ヨガゆるいけど楽しかった。期待したほどではなかったが、体が動き始めたのを感じる ー Gが夕飯用意して待っていてくれた、感謝 ー 熱いシャワーを浴びて熟睡