2017/11/28

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 豚汁とご飯 夜 Gのところで、にしんマリネ、芋ソテー、ポタージュ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝のんびりした ー マルシェで買い物した ー 指圧気持ち良かった ー S、Gと楽しくレッスン ー Aのレッスンがなくなったので、その分用事など出来て良かった ー 仕事の料金相談して色々分かったことがあったので良かった ー 大根煮たり、かぼちゃ煮たりした ー 寒くてもヨガ行った、やって良かった ー Gに夕飯食べさせてもらった

2017/11/27

朝 パン、バター、チーズ、りんご、ヨーグルト 昼 ご飯、豚角煮、カリフラワーのポタージュ 夜 Gのところで、サーモンのパスタ、パン、チーズ 今日のいいこと成功感謝 ー 夜あまり眠れなかったけど、朝案外スッキリ起きられた ー ASとFがなくなったけど、その分のんびりした…かな？ ー 犬と散歩 ー 茶道稽古充実した、金曜以来だったので、意外と体が覚えてる⁈ ー 大学授業、いつになく大人しい⁈でもやっぱりラブリーな学生たちだ ー クリスマスに仕事が入った❗️

2017/11/26

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、ココア 昼 炊きたてご飯、フィッシュ&チップス、カリフラワーのポタージュ 夜 豚汁、ご飯、赤ワイン、チーズ、柿ピー、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方目覚めたけど10時半まで寝た ー 天気いい中犬の散歩菜園へ ー やっと机の書類整理に手をつける…気分爽快 ー Gとまったり午後のコーヒー ー 今日も洗濯… ー Eさんから不幸の手紙のようなメール…でもめげないぞ！ ー 久々ゆったりした気分で豚汁作ったり、レバー湯がいたり、角煮作ったり…幸せ。 やっぱりつかれてたんだね。 ー 主治医に飲む薬の指示もらって安心⁈ ー 飲んでつまみ作りながら夕飯拵える…相棒が欲しいね❗️

2017/11/25

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 鶏餃子ニラ入りの団子、ご飯、カリフラワーのポタージュ 夜 Nさん宅、ロゼシャンパン、おつまみ各種、牡蠣、牛肉の煮込み、マッシュポテト、チョコレートケーキ、ハーブティー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方目覚めたけど9時半ごろまで寝た ー 小雨降る中犬と郵便局、マルシェ ー 家の片付け始める… ー 洗濯した ー Gが犬の散歩に行ってくれた ー とうとうトイレを徹底的に掃除した、気分爽快 ー 片付け、掃除機… ー 夕方買い物… ー Nさんお誕生日…いっしょにディナーした、会うのとっても久しぶりだった ー 帰りGのとこ寄って一服した ー うち帰ってばたんキュー

2017/11/24

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 夜 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早起き出来た ー お茶稽古とうとう炉点前、充実した ー お茶のあと犬散歩、いい子だ ー 遅れて来たASとレッスン、気持ち良くやろうと思う ー 午後T、Aと楽しくレッスン ー Gが犬の散歩連れてってくれた ー お菓子コンテスト番組やっと見終わった⁈ ー ワインを開けて半分くらい飲んだ

2017/11/23

朝 パン、バター、チーズ、コーヒー 昼 アトリエ116のブリーカマンベールはちみつのサンドイッチ 夜 うちで食べた 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ゆっくした？ ー 指圧気持ち良かった ー ヨガしんどかった ー Jと楽しくレッスン ー 新しい生徒M元気な男の子で楽しみ… ー 夜はのんびり過ごした⁈

2017/11/22

朝 パンデピス、バター、チーズ、ごはん、ふりかけ 昼 Tちゃんにもらったおでんとご飯 夜 ミートソースパスタ、アイス、パンチ、柿ピー

2017/11/21

朝 ホテルで。スクランブルエッグ、ソーセージ、チーズ、カフェオレ、オレンジジュース、パン、クロワッサン、フルーツ 昼 ジュピターカフェにて、オニオンタルト、サラダ添え、コーヒー 夜 Gのところで、トゥルト、野菜スープ、グレープフルーツ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方早く目覚めたが、お陰でメール書き出来た ー 朝時間通りに出発出来た ー 車の中で快適だった、色んな話をした ー バカラやたらと受けて良かった、さっそく10万のランプお買い上げ、1000万のシャンデリアも購入検討中 ー C市、空いていて楽しめた ー ワイン屋面白かったけど、ドライバーの出発時間に急かされてあまりゆっくり出来なかった ー 7万ほどお買い上げしたのでお礼のワインを私がもらってしまった、リースリン遅摘み ー 結構早めにホテルについた、なんとかやのやだしセットをもらってしまった。名刺交換しとけば良かった ー Gに夕飯食べさせてもらった ー 早く床についた

2017/11/20

朝 ホテルの朝食ーコーヒー、オレンジジュース、チーズ、パン、クロワッサン、はちみつ、キーウィ 昼 シェーブルチーズとはちみつのタルトフランベ、グリーサラダ、コーヒー 夜 La petite cuillère にて。 アミューズ、キール、 アントレ レンズ豆とサーモン メイン souris d'agneau クスクス、grave 赤ワイン デザート レモン風味のリエージョワパンデピスのクランブル 今日のいいこと成功感謝 ー 夜中しっかり眠れた、2時間おきに目覚めてナプキン替えは毎回グッショリだったがおかげで粗相することもなかった ー 朝早めに起きてシャワーでスッキリ ー 朝ごはん美味しかった、 ー やっぱりとっても居心地のいいホテルに泊まれたと思う ー お客さんいい人たちで良かった、話が弾んだ ー 移動した街でクリスマス市が始まっていたのでワイン飲んだり、エスカルゴを食べたりして楽しんでもらえた ー ランチちょうど良かったと思う ー ポンピドゥセンターあまり喜ばれず ー サービス中はトイレに立つことが難しく、でも毎回ナプキン洪水寸前で悲惨な状態を免れた ー 一時間弱早めにサービスが終わった ー ホテルにチェックイン後、街を徘徊、Rさんが話してた石鹸買った ー ディナーもRさんオススメのレストラン、なかなか良かった 良い点 内装が爽やか 料理も美味しかった 好きじゃなかった点 給仕がちょっとフランク過ぎ アペロが終わってないのにアントレが来たのは困った、キールはぬるかったし。 感動するほどの発見はなかった

2017/11/19

朝 スコーン、パン、チーズ、コーヒー 昼 PAULのサンドイッチ 夕方 ビール 夜 le temにて、 アントレ フォアグラ ガスコンヌの白ワイン メイン 仔牛肉 ガスコンヌの赤ワイン デザート レモンのパンナコッタとフルーツ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ゆっくりした ー 迅速に準備して、晴れた中、Gに駅まで送ってもらってN市へ ー ホテルで一泊しかしないと言ったらグレードアップしてくれて、中庭に面した素敵な部屋に泊まれた、快適で音も一切聞こえない！ ー Rさんと会う、おしゃべりしまくって、あっと言う間に時間が経った ー ホテルのレセプションが勧めてくれたレストランへ。満足、もうまた行きたい 良い点 ー アントレのワイン以外はどれもヒット、特にメインとワイン、デザートも私好みで後味が大変良かった 好きじゃない点 ー メイン給仕がちょっとガサツな感じ？女の子たちは使えないって感じ、この夏オープンしたばかりとか。 ー アントレのワインは外した、私だぅたらさっぱり目のゲヴュルツを選ぶだろう ー 大量出血にもかかわらずしっかり眠れた

2017/11/18

朝 スコーン、ダブルクリーム、ジャム、コーヒー 昼 炊きたてごはん、塩鮭、白菜と卵炒め、かぼちゃのスープ 夜 Gのところで、ライス、白身魚のフレッシュホワイトソース、ビール、赤ワイン ハーゲンダッツアイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝たっぷり眠れた ー 犬とのんびり散歩 ー ビジット準備少しした ー 久々塩鮭❗️ ー 何と生理が始まって落ち込む❗️が、これも超えられる試練 ー Nにやっと電話、忙しそうだった ー Gに夕飯食べさせてもらった

2017/11/17

朝 パン、バター、レバーパテ、チーズ、コーヒー 昼 ごはん、かぼちゃのポタージュ、アルザスのナルト肉クリームソース、白菜とエノキの炒め 夜 ごはん、鮭刺身大葉と刻み海苔と、味噌汁 今日のいいこと成功感謝 ー 早く目覚めた ー お茶稽古充実、突如来週から炉点前に❗️ ー 犬の散歩、ずっと大人しく待っていてくれたのはエライ❗️ ー 午後Gが犬の散歩してくれた上に夜吸うものまで置いていってくれた ー ビジット準備のつもりがそれ以前の用紙探しや請求書などに結構振り回された ー 犬ワクチン何の問題もなし！エライぞ！9歳 ー 久々鮭刺身大葉と刻み海苔と一緒に…嗚呼美味しかった❗️ ー Tちゃんが夜来て炉を見せる、ワクワク！ ー 今日も生姜腰湯！

2017/11/16

朝 パン、バター、レバーパテ、チーズ、コーヒー 昼 ヨガの後、ラーメンショップで、野菜ラーメンーかぼちゃ煮物、卵、ネギ、ワカメ、コーン 夜 うちで、白菜とエノキの炒め、ごはん、かぼちゃスープ、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早く目覚めた ー ASなくなったので、少しのんびりして、犬の散歩もした ー Pと楽しくレッスン ー 寒くてもヨガ❗️ ー 指圧、進歩を実感できた、気持ち良かった ー やっとお菓子コンテスト番組見た ー 生姜入りの腰湯、汗ダラダラでサイコー！

2017/11/14

朝 パン、バター、レバーパテ、コーヒー 昼 おばさんから年始にもらったフグ雑炊、フィッシュ、ポタージュ、白菜のサラダ 夜 ヨガの後Gのところで、オングレエシャロットクリーム、芋ソテー、赤ワイン、グレープフルーツ 今日のいいこと成功感謝 ー 3時に目覚ましが鳴ってから眠れなくて結局睡眠不足の1日だったが、どうにかなった ー 仕事に車じゃなく、電車で行った。楽チンだ ー 仕事間に合って良かった、皆さんとちょっとおしゃべり出来て良かった ー 久々マルシェとスーパーで買い物、かぼちゃスープ作った ー S、A、TJと楽しくレッスン ー 極寒の1日だったが夜ヨガに行った、やっぱり行ってやって良かった ー Gに美味しい夜食用意してもらった ー 獣医、婦人科医に電話してランデブー取った

2017/11/13

朝 J.... c...にて。クロワッサン、黒パン、チーズ、コーヒー、バター、はちみつ、オレンジジュース 昼 午後KFCにて、チキンウィング二本、フリット、プチトマト、ペプシ 夜 Gのところで、パエリヤ、イカフライ、赤ワイン、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝8時近くまで寝た、たっぷり寝た ー カフェで朝食、高くついたが美味しかった ー 午前はアパートで採点と模範解答作り ー 仕事早く着きすぎたが、仕事の反省を書いたりして時間つぶし出来た ー 無事仕事終えて帰途に。 ー 久々KFCへ。しょっぱかった。私が好きなスコーンとコールスローがないのは甚だ残念… ー 大学授業、今日は具合が悪くて欠席者が多かった。ほんとに今年の学生は元気でラブリー。 ー 夜仕事が無くなったので、Gのところで食べた ー 2日ぶりに愛犬に会えて嬉しい。相手はツンデレだけど。、

2017/11/12

朝 ビュッフェ、オレンジジュース、カプチーノ、プルーン、パン、ハムとチーズ、スクランブルエッグ、ソーセージ、フルーツサラダ、クロワッサンなど 昼 アボカドのハンバーグ 夜 イタリアンレストランRにて、カプレーゼピサーロケット、モッツアレラ、トマトなど、クレマン、赤ワイン、リモンチェッロ 今日のいいこと成功感謝 ー 寝不足でもしっかり起きて仕事もキチンとした ー 朝食ビュッフェ満足 ー 仕事目標もほぼ達成し、気持ち良く終えた ー 色んな人と面識を持てて、尚且つ学ぶことも多く、充実した2日間だった、一緒に働いた2人からはお土産までもらった ー 夜次のホテルへ。設備はイマイチだったが街中でオーナーも感じ良くベッドがグッスリ眠れて良かった ー ディナー、偶然見つけたイタリアン、感じ良く当たりだったと思う。 ー 夜9時ごろバタンキュー

2017/11/11

朝 パン、バター、チーズ、プラムジャム、コーヒー 昼 ハムとチーズのサンドイッチ、ジュース 夜 au s.... l....にて。キール、寿司、味噌汁、白ワイン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ちゃんと起きて出かけられた ー 時間前にしっかり到着出来た ー 一緒に仕事をした人たち、とても感じ良く特に韓国人のKさん、朗らかでバイタリティーがあり、楽しかった ー 自分の学生や知り合いに沢山会った ー ポーチ忘れて困ったが、ハイパーマーケットに行って口紅とリップクリーム買えた ー 久々ほんとの日本食、寿司も味噌汁も超美味しかった。内装もワインもいただけないが。 ー ホテル綺麗で気持ち良かった、ただベッドのマットレスがくぼんでいて柔らかく、一晩中眠れなかった ー

2017/11/10

朝 パン、バター、クリチ、プルーンペースト、コーヒー 昼 ミートソースパスタ 夜 赤ワイン、スパボロ、グレープフルーツ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早く目覚めたがのんびり過ごし、髪の毛も洗った ー 犬と散歩した ー 午前は少し酒が残っていて頭がフワフワしていたが細々とした事務仕事をした ー あいちゃんと久々電話、向こうのママ友の悩み聞いたり、こっちの筋腫の話したりした ー 住民税早々とネットで支払いを済ませた ー Tと楽しくレッスン ー 工芸品展示会結局一人で行った。超面白かった、お金が欲しい、家や身の回りの片付けをしたくなる。自分ご褒美にと、薄いガラスのコップと、シルバピアスとネックレスを買った。日本人作家との出会いも楽しかった。これからも頑張って働こうと思う ー Gが夕飯作ってくれた、あ、犬の散歩も。

2017/11/9

朝 パン、バター、クリチ、マーマレード、コーヒー 昼 ヨガの後Paulのハムチーズサンドイッチ 夜 Nさんと、タパスーサングリア、赤ワイン、チョリソパタタブラバス、 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早起きできた ー 午前AN、午後はJと楽しくレッスン出来た ー 指圧気持ち良かった ー ヨガ、毎週または週に複数回やる効果を実感した、気持ち良かった ー 病院間に合った、様子が分からないので、行くまでストレスだったが、思いがけない結果と共にともかく終わって良かった ー Nさんとタパスで飲んだ。けっこう楽しかった。

2017/11/8

朝 パン、バター、クリチ、マーマレード、コーヒー 昼 モーリシャス島のチキンカレー、ライス 夜 昼の残り、鱈のガレット、ご飯、カボチャのポタージュ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ちゃんと目覚めた ー 大学授業楽しかった。準備したことが出来た ー モーリシャス料理に挑戦、けっこう美味しかった ー お手本何とか書けた ー 書道楽しかった ー 夕飯食べすぎ…おやつバカ喰い、吸ったせい⁈ ー 今日も腰湯

2017/11/7

朝 パン、ベーコンエッグ、バター、マーマレード、コーヒー 昼 ミートソースパスタ 夜 ヨガの後Gのところで、野菜スープ、ムール貝、アイス、パン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早く目覚めたけどのんびりした ー 犬と散歩してパン買った ー 机周り少し片付けた ー P、Sと楽しくレッスン ー 書道少し練習した ー 洗濯掃除機モップをした。 ー ヨガ前より頑張れるようになれた、耐久力もついてきているような気がする。 ー Gに夕飯食べさせてもらった、美味しかった、オマケに吸うお土産まで待たせてくれた ー 寝る前の熱いシャワー❤️

2017/11/6

朝 パン、バター、チーズ、マーマレード、コーヒー 昼 ミートソースパスタ、味噌汁 夜 御飯、レバークネルクリーム、目玉焼き、水菜のサラダ、 今日のいいこと成功感謝 ー 早起きできて、犬の散歩もした ー お稽古２つ、充実した ー 初めてのGとL2人とのレッスン、仲良いなぁ、善良な人たちとこうして仕事ができて嬉しい ー 請求書送ったりなどの事務仕事した ー 大学漢テ、出来はイマイチのようだが、授業中は元気で気分いい ー Fと楽しくレッスン ー 今日も腰湯

2017/11/5

朝 パン、バター、生ハム、チーズ、コーヒー 昼 美術館脇のカフェで、bouche à la reine 夜 Gのところで、赤ワイン、タルトフランベ、シュークルート、グレープフルーツ うちで、アイス、チョコ、ピスタチオ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早く目覚めた ー 雨だったけど美術館巡りして、楽しい一日だった ー Mさんと一日中楽しく過ごした ー 美術館期待以上に素晴らしく、堪能した、またいきたい。 ー 夢見心地だった ー ランチもけっこう美味しかった、Mさんに奢ってもらった ー 晩御飯Gに用意してもらった、ワインも美味しかった ー 今日も腰湯、途中で寝てしまったので、早々に切り上げて、そのまま寝た

2017/11/4

朝 パン、バター、生ハム、チーズ、マーマレード、コーヒー 昼 E村にて、ベッコフ、グリーンサラダ、クグロフグラッセとホイップクリーム 夜 Gのところで、マッシュポテト、白身魚のプロヴァンスソース、ビール、プチスイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝起きるの辛かったが目覚まし鳴るまでぐっすり眠れた ー 時間に間に合った ー 一日中寒くなく、天気もあまり悪くなかった ー 具合悪くなった人迅速な対応で無事だった ー 午前C市にて、暖かく、混雑なく、日差し美しく、と貸し切り状態だった ー ドライバーいい奴だった ー TCさんの話、裏話も含めて、参考になることがあった ー Gに夕飯食べさせてもらった

2017/11/3

朝 パン、バター、生ハム、チーズ、コーヒー 昼 スパボロ、水菜のサラダ 夜 Gのところで、牛肉クリーム煮、ほうれん草ライス、芋、パン、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー ぐっすり眠れた ー 天気が良かった ー 書道課題送付できた ー 犬と散歩した ー 午後ビジット、感じいい人たち、TCさん朗らかで、ラブリーな人 ー 町ぶらつくのもたのし。 ー Gのところでのんびりした、その間肩ほぐししてたらいい感じ ー 腰湯に浸かった

2017/11/2

朝 パン、バター、生ハム、チーズ、コーヒー 昼 夕べのドリア、味噌汁、水菜のサラダ 夜 自家製ミートソースのパスタ、水菜のサラダ、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早く目覚めた ー 犬散歩とマルシェ、作りたいものの食材買った ー 野菜たっぷりミートソース作った ー 昼過ぎS、夕方TJと、楽しくレッスンした ー 書道した、気持ちよかった、もっと頻繁に書きたい。もう少しちゃんと練習時間を確保する、これは年明けから実行したい課題だ。 ー お金のブロックが外れてきているように思える昨今 ー Gに犬の散歩に行ってもらった

2017/11/1

朝　パン、バター、生ハム、チーズ、コーヒー 昼　鶏団子スープ、ご飯、魚介のグラタン 夜　ご飯と玉ねぎベーコンを炒めてトマトソースと混ぜて、ベシャメルソースをかけてグラタン、ラディと厚揚げの味噌汁、塩キャラメルアイス 今日のいいこと成功感謝 ー　やっと冬時間に体が適応？8時半まで寝た ー　一日中天高く快晴、気持ちよかった ー　久々犬と菜園散歩 ー　冷凍魚介と買ったベシャメル、合うではないか！ ー　書道少し練習した、気持ちよかった ー　Gと犬らと緑地でのんびり日光浴、好きな音楽聞いたりして楽しかった ー　のんびりだらだらした一日？！でも折角の祭日、こういう過ごし方も悪くない。 ー　昨日から鉄剤飲むと止めたせいか、やたらと元気な気分。

2017/10/31

朝　パン、バター、チーズ、マーマレード、コーヒー 昼　レバークネル生クリーム、鶏団子のスープ、ご飯 夜　ヨガの後G宅で。トゥルト、マーシュ、赤ワイン、葡萄、クッキー 今日のいいこと成功感謝 ー　Lと一緒にヨガに行った。行き帰りおしゃべりして、ヨガも気に入ってくれて嬉しかった。 ー　早く目覚めた、朝のんびりした ー　Pと楽しくレッスン、意外と面白い人だ。 ー　指圧、前回より気持ちいい時が多かった。 ー　Gに夕飯用意してもらった。

2017/10/30

朝 昼　鶏団子のスープ、レバークネル、ご飯 夜　魚介のトマトパスタ、 今日のいいこと成功感謝 ー　お茶稽古充実した。 ー　Gと楽しくレッスンした。来週からはLも一緒に！ ー　夕方からはA、Fとも楽しく。 ー　Gが犬の散歩行ってくれた。 ー　腰湯に浸かった

2017/10/29

朝　パン、バター、チーズ、マーマレード、コーヒー 昼　M、A一家と。鶏肉の餃子、グレープフルーツのケーキ、エクレア、お茶 夜　Gのうちで。餃子を持っていった、アペロチーズも。パリに移ったT夫妻が来ていて、少しおしゃべりできて嬉しかった、Gが鶏スモークでクリーム煮とご飯、ほかアイスもあった？！ 今日のいいこと成功感謝 ー　Mと何年ぶりかでお茶練習できた。彼の熱心さに心動かされた。 ー　一家と久々ランチ。子どもたちも大きくなって、ほがらかでいい子達なので嬉しい、犬も喜んでいた。 ー　夕方みんなで公園散歩。夕日が美しくて、気持ちよかった ー　夜はのんびり過ごした

2017/10/28

朝 昼 夜 今日のいいこと成功感謝 ー　午前中のんびりした？ ー　天気が良かった？ ー　Gが犬散歩に行ってくれた ー　指圧ちょっときつかった。残りの着物を持って帰った ー　Gのところで夕飯食べたような気がする