2017/12/19

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 Gのところで、タルトフランベ、Lが持って来たロシアのスモークサーモン、パン、コーヒー 夜 ヨガの後、トゥルト、赤ワイン、レタス、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ゆっくり目覚めた、3日ぶり太陽礼拝 ー 指圧今日は随分と奥まで行った、進歩を感じた、でもあとは自分の努力も必要、しばらく休憩 ー Mさんと指圧の後おしゃべり楽しかった ー Mさんに着物代金の残り全部払った、年内に払えて気分的にサッパリした、自分へのクリスマスプレゼントかな⁈ ー Gのところでランチ、スモークサーモン美味しかった ー 家で様々な用事した？犬と帰った ー Aと楽しくレッスン ー 小雨の中頑張ってヨガ行った、随分肩が動くようになったのを実感する、でも痺れがあるなー ー Gに晩御飯食べさせてもらった、甘やかせてもらった ー Gのところで、シャワー浴びて髪洗った、体がホカホカに温まって気持ちよく寝付いた。