2017/12/14

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 ヨガの後、レバーと春菊の炒め物、レンズ豆 夜 鳥モモトマトソース煮、御飯、赤ワイン、キーウィ、クルミ 今日のいいこと成功感謝 ー 早起きした ー 午前中天気が良かった ー 犬と散歩 ー 大学学館に本返した ー ヨガ気持ち良かった、頑張ったよ！ ー その後のランチが美味しいのよ！ ー 久々シャワー髪洗って温まってサッパリした ー Mと楽しくレッスン、鼻ジュルで苦しそうだったが、あっという間にL2終わった ー やっと筋腫の治療始めた！