2017/8/7

朝 パン、バター、生ハム、コルニション、マーマレード、コーヒー 昼 魚貝のパスタソースアメリケーヌクリーム 夜 芋ソテー、ポテチ、赤ワイン、ズッキーニ蒸し煮、サラダ、ステーキ、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝自然に目が覚めた ー 夜中にM氏のエッセイ読み終えた ー 朝のんびりした ー 犬と散歩郵便局買い物、爽やかな天気 ー ガイド準備、頑張った ー ランチ美味しかった ー 午後も勉強 ー 夕方ちょっとシエスタ ー Aと楽しくレッスン ー 夕方犬と散歩アンド買い物 ー 珍しく自分でステーキ焼いて食べた。美味しかった。