2017/7/31

朝 パン、トマト、ゆで卵、バター、コーヒー 昼 豆ご飯とふりかけ 夜 Nさん、Yさんとうちでバーベキュー ロゼのクレマンとロゼ2本 おつまみチーズ、生ハムメロン 豚マリネ、メルゲーズ、シポラタ、ソーセージ、玉ねぎ、ズッキーニ、レバー、鳥モモ ラタトゥイユ、人参サラダ、豆ご飯 フランボワーズと赤い実のフルーツのシャルロット、ハーブティー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ゆっくり起きた ー 犬と散歩して買い物 ー のんびりした ー Gが犬の散歩してくれた ー サラダ二種作った ー 天気がちょうど良かった ー 3人でバーベキュー、楽しくて美味しかった。全てがはまった