3017/7/4

朝 パン、バター、ジャム、コーヒー 昼 牛肉のカマルグ風煮込み、豆ご飯 夜 Pと。パン、チーズ、サラダ、シャンピニオンのパテ、ビール、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー 早朝から目覚めてしまった ー 一日中寝不足でフラフラしていたが、何とか仕事をこなした ー 一人レッスンキャンセルになってホッとした ー Gに午後犬の散歩に行ってもらった ー Pと庭でディナー、気持ち良かった ー 10時には寝てた