2017/4/18

朝 パン、きゅうり、バター、ゆで卵、マヨ、コーヒー 昼 きゅうりと豚肉の中華生姜炒め、炊きたてご飯、野菜スープ 夜 納豆韓国海苔ネギご飯 タパス Tちゃんと 海老ガーリック、スペインブダン、チョリソ、スペイン赤ワイン各種 今日のいいこと成功感謝 ー 朝しっかり起きられた ー 寒くても犬散歩と買い物 ー L、S、L、Aと楽しくレッスン、Fなくなったがそれで休めて良かった ー 夕方犬引き取りに行った ー 夜Tちゃんと楽しく飲み会