2018/7/29

朝　抹茶あんぱん、くるみパン、コーヒー。バター、ジャム 昼　ファラフェル、ビストロバーガーパン、サラダ 夜　GのところでPも一緒に、パナシェ、ビール、鶏肉とトマトソースのスパゲティー、メロン 今日のいいこと成功感謝 ・　朝ゆっくりした ・　比較的涼しかった ・　だらだらと過ごした ・　午後からPとヨガフェスへいってみた、知らないヨガを体験してみて楽しかった、特にソンムドー ・　Gのところで夕飯食べさせてもらった