2018/7/30

朝　混ぜご飯、コーヒー 昼　鶏肉トマト野菜煮、ご飯 夜　鶏肉トマト野菜煮のパスタ、パスティス、アイス 今日のいいこと成功感謝 ・　珍しく朝ゆっくり眠れた、朝方目覚めたけど ・　犬と楽しく散歩？ ・　夏休み前最後の茶道稽古、初朝顔も見せられて、浴衣着て、洗い茶巾して、すごーく充実感があった。 ・　朝からGL、楽しくレッスンした ・　暑い日だったがやり過ごすことができた ・　夜のんびりして早く寝た

2018/7/29

朝　抹茶あんぱん、くるみパン、コーヒー。バター、ジャム 昼　ファラフェル、ビストロバーガーパン、サラダ 夜　GのところでPも一緒に、パナシェ、ビール、鶏肉とトマトソースのスパゲティー、メロン 今日のいいこと成功感謝 ・　朝ゆっくりした ・　比較的涼しかった ・　だらだらと過ごした ・　午後からPとヨガフェスへいってみた、知らないヨガを体験してみて楽しかった、特にソンムドー ・　Gのところで夕飯食べさせてもらった

2018/7/28

朝

2018/7/27

朝 昼 夜

2018/7/26

朝　パン、バター、ヨーグルト、チーズ、ジャム。コーヒー 昼　そうめん・ナスの味噌いため、卵黄、ねぎ、のり、とうもろこし 夜　鶏モモ、ピーマン、ズッキーニ、炊きたてご飯、クレマン、アイス 今日のいいこと成功感謝 ・　朝自然に早く目覚めた、でものんびりした ・　髪洗った、それからマルシェに行った ・　久々犬仲間に会った ・　元日本語生徒Aが近くを通ったということで寄ってくれた、彼女の元気な顔と息子が走り回る様子を見れて嬉しかった ・　一日のんびりした、午後昼ねした。 ・　犬も一日中私と一緒で嬉しそう？！ ・　新生徒Aが来た、意欲満々、楽しみだ ・　家の片付け少しした

2018/7/25

朝　パン、バター。チーズ、ジャム。コーヒー 昼　 夜　家に帰って・・・混ぜご飯？？ 今日のいいこと成功感謝 ・　とうとう早起きラスト！　朝の気温が上がってきているのを感じる ・　今日もやっぱり暇、朝でお別れの人とあいさつした ・　元書道生徒Jが二歳の娘を連れて遊びに来てくれた、久々で話しに花が咲いた、娘も可愛くていい子で楽しい時間を過ごした ・　

2018/7/24

朝 昼 夜

2018/7/23

朝　パン、バター。チーズ、ジャム、コーヒー 昼　プチトマトとミニモッツァレラ、 夜　混ぜご飯と目玉焼き、Lillet、桃、メロン 今日のいいこと成功感謝 ・　茶道稽古今日も充実した。予習しなかったので返ってリラックスできた、意外と覚えてた？細かい動作の直しを受けた、美しいほおづきも飾れて楽しかった

2018/7/22

朝 昼　鶏肉の混ぜご飯、目玉焼き、コーンスープ？ 夜　鶏とピーマンの炒め物とご飯、ビール？、

2018/7/21

朝 昼　C駅で、七面鳥カツと海老カツのサンドイッチ、アプリコットのデニッシュ、コーヒー 夜　うちに帰って、ご飯、鶏肉とピーマンの炒め

2018/7/20

朝 昼 夜

2018/7/19

朝 昼 夜

2018/7/18

朝　パン、バター、巣篭もりキャベツ、コーヒー 昼　バゲット、シフォンハム、クマトモッツァレラ、コーンスープ 夜　海老かつフライほかフライ、ご飯、クレマン、アイス 今日のいいこと成功感謝 ・　午前のんびりした？ ・　なかなか軌道に乗らなかったけど、家の片付け掃除した。午前はまず書斎の書類整理、午後は台所と寝室、風呂場、久々風炉桶も掃除、掃除機モップして心すっきり ・　犬と散歩・スーパー ・　Gが犬散歩に行ってくれた ・　夕方Aとレッスン、楽しかった ・　Pが荷物全部引き取りに来た ・　ていねいにフライを作った、自分のためにていねいに用意するディナー、食事は一人だけど、すてきな住まいでのんびり食べられて幸せ、人と食べるのも好きだけど、こういう自分だけの時間も大切にしたい。 ・　夜Gのところへ犬連れ戻しに行った。 ・　お風呂に入った ・　エージェントに「一緒に仕事が出来て嬉しい」と言われた

2018/7/17

朝　パン、バター、トマトモッツァレラ、コーヒー 昼　インスタントのハンバーガー、美味しかった、コーンスープ 夜　ご飯、魚のフライ、キャベツ千切り、梅干、ビール、柿ピー、アイス 今日のいいこと成功感謝 ・　朝起きれて仕事いけた、添乗さんもお客さんも皆さん感じ良くて楽しかった、天気も爽やかだった ・　昼Sレッスン間に合った ・　Gが犬散歩行ってくれた、川遊びしたらしい、羨ましいね！ ・　夕方Lとレッスン、やる気満々笑顔で嬉しい ・　今回の仕事を依頼してきたエージェントに報告書を送ったのだが、返事が来て、「一緒に仕事ができて嬉しい」と言ってもらえた、嬉しい。 ・　夜のんびりした ・　犬と夕食後菜園散歩した

2018/7/16

朝　パン、バター、ジャム、コーヒー 昼　白身魚のフライ、ご飯、トマトクマト、りんごジュース 夜　魚介パスタ、ビール、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー　朝のんびりできた？ ー　犬Gのとこ連れてって街に行ったが目的果たせず。。。 ー　茶道稽古もネットの不具合でキャンセル。自分でやってみてほんとのレベルを感じた ー　午後、何したんだろ？　先週の仕事の報告書と領収書送った ー　お風呂入った

2018/7/15

朝　ホテルのビュッフェ朝食 昼　ブラッスリー・Eにて、私はキッシュロレーヌ、奥さん・ステーキ、ご主人・海老入りクリームパスタ 夜　Gのところで、フィレステーキ、赤ワイン、アイス、ケーキ

2018/7/14

朝　パンオショコラ、クロワッサン、コーヒー 昼　美術館前のレストランで。3種のタルトフランべ、2人はビール、私はパスティス 夜　またホテルのレストランで。クレマン、シャブリ、フィレステーキとシュークルートをみなで取り分けて。

2018/7/13

朝　パン、バター、インゲン、ジャム、コーヒー 昼　R村にて。私・　ご主人・オニオンタルトとベッコフ、奥さん・チーズ入りサラダと 夜　ホテルのレストランにて。みんなで野菜スープ、私・牛肉のカルパッチョ、ご主人・フィレステーキ、奥さん・Bouche à la reine　ピノブラン

2018/7/12

朝　パン、バター、いんげん、ジャム、コーヒー 昼　PFにてK夫妻と。私・シュペッツレのベーコンクリーム、奥さん・フロマージュブランのプレート、ご主人・ 夜　駅前のレストランにて、私は魚のグリルレモンソース？　リースリング、ご主人・サーロインステーキ、奥さん・魚

2018/7/11

朝 パン、巣ごもりたまご、バター、ジャム、コーヒー 昼 カツ丼 夜 鶏肉の黒酢炒め、ご飯、アイス、ビール 今日のいいこと成功感謝 ー 疲れが取れてきたせいか、そんなに沢山眠れなかったけど、１日元気だった ー 結構のんびり過ごしたと思う ー 午前犬散歩 ー 母に送金、ホッとした ー Gが竹の棒沢山持ってきてくれて、朝顔の蔓のサポートを設置できた ー のんびりと明日からの仕事の準備 ー 夕方Aレッスン、アパート購入のことで現実を知ってちょっと落ち込む彼に寄り添いながらレッスンして、意外と楽しかった ー 夕方犬を引き取りにGのところに,今日は電動チャリで2往復、夕方はparlement の脇通って気持ち良かった。 ー 夜のんびりサッカーの試合見ながら過ごした ー ちょっと腕肩の筋トレ ー 4日連続腰湯

2018/7/10

朝 パン、バター、インゲン、ジャム、コーヒー 昼 とんかつ、ごはん、キャベツ 夜 とんかつ、赤ワイン、スパボロ、アイス 今日のいいこと成功感謝 ー １日のんびり、過ごせた ー Sのレッスンがなくなったので、のんびりとんかつ作った。フィレミニョン最高！ ー 可愛いブラウス衝動買いした、でよ嬉しい。 ー スリッフもちょうどいいのと取り換えられた。 ー みんなにとんかつ食べさせて上げられた。 ー 仕上げ白熱して盛り上がった ー 3日連続腰湯 ー 洗濯した

2018/7/9

朝 ぱん、コーヒー、バター、インゲン、ワカモレ、ジャム 昼 Nさんのキッシュ、きゅうり、プチトマト、インゲン、ハーブティー 夜 ご飯、鶏肉とピーマンの黒酢オイスターソース炒め、バニラアイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方目覚めたけどまた寝て9時近くまで熟睡、久々たっぷりグッスリ寝て疲れが軽くなったと感じられた１日だった。 ー 午前のんびり、ヒマワリ土に植えたり、朝顔を植え替えしたりした。庭手入れ楽しい ー 茶道お稽古やっと浴衣きた、やっぱりこの初代浴衣私に似合うと思う。 ー お稽古久々１つの点前を繰り返してやった、客の点前や茶事の流れが何となく感じられるお稽古だった、先日茶事に参加した報告の返信もらってないけど、これが先生の返答なのかもしれない。やっと次回から風炉点前、炉やっぱり暑かったよ〜 ー お稽古の後、じっくり時間をかけて、まとめをノートに記した ー Gのところに犬探しに行った、行き帰り電動チャリ、マジ気持ち良い。 ー Fと楽しくレッスン、最近毎回新しいアプローチを試みていて、本人が結構面白がって取り組んでいるので、これからも工夫を重ねたいと思う。 ー 夕飯、黒酢炒め美味しかった ー 2日続けて腰湯、熟睡するぞ〜〜(o^^o)