2018/2/1

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 牛肉と大根の韓国風、ごはん、ココナツスフレ 夜 ご飯、味噌汁、鶏肉とニンニクの芽のオイスター炒め、水菜のナムル、笹かま、ビール 今日のいいこと成功感謝 ー 朝8時過ぎまでゆっくり寝た ー マキらが荷物送ってくれたらしい。有難い ー あまりにうるさいので朝ちょっと犬散歩そしてフランス語勉強集中した ー 今週2回目ヨガ、今日はリラクゼーションで気持ちよかった ー 逆立ちもいいがカラスのポーズも効果があることに気づいた！ ー 交換授業の道案内出来て良かった ー 夜久々いくつかのおかずの夕飯作った、ビールも！ ー クロクロ映画見ちゃったよ、結構楽しい。