2018/2/27

朝 卵入り雑炊、コーヒー 昼 マッシュポテトとブフブルギニョン、コーラ、ブリオッシュ、ジャム 夜 ヨガの後Gのところで。ラヴィオリ、パン、チーズ、プチスイスとフランボワーズ、チョコ 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方眠れなかったが、その後眠れた ー 大事なお稽古すっぽかし、でもいい試練だったと思う。犠牲はあっても自分は間違っていない、自分の行きたい道、大事なことは何なのかを悟った1日 ー 犬と寒くても散歩、郵便局とスーパー ー 一日中晴天で気持ち良かった ー S,Eと楽しくレッスン ー 仕事のプリント整理した ー 仕事が一件入った！お陰で楽しみにしていた遠足に行けなくなったけど。来月お茶の稽古も仕事でダメになったし、この仕事はこういうものなんだ、と覚悟しろということなんだな、と実感する。腹括らないとね。 ー ヨガ緩めで気持ち良かった ー 昨日の歯茎痛、噛まなければ痛くないことが分かって一日中柔らかいもの食べて過ごした。どうにかなるもんだね！ ー Gに晩御飯食べさせてもらった

2018/2/26

朝 パン、バター、ハム、ピクルス、コーヒー 昼 ブフブルギニョン、炊きたてごはん 夜 Gのところにて、赤ワイン、オングレエシャロットクリーム、フリット、パン、チーズ、アイス、チョコ 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 一日中晴天だった ー 朝方眠れず、でもその後眠れた ー マイナス７度で犬散歩 ー 午前GLと,夕方Aと楽しくレッスン ー Sちゃんのところへ道具持って行く。稽古に真剣味が出てきたようで大変喜ばしい。 ー G誕生日、ガトーショコラ作って持って行ったら喜ばれた ー 書斎片付けちょっと進んだ ー 何と1日で三件、丸3日分の仕事が入った ー 夜Gのところでみんなでディナー、楽しかった ー 歯茎を痛めて？しまい、悩まされたが、どうにか無事1日を終えることが出来た。、

2018/2/25

朝 パン、バター、ハム、ピクルス、コーヒー 昼 Gと。アペロ、赤ワイン、ブフブルギニョンとパスタ、パンとチーズ、コーヒー、シトロンタルトとフランボワーズ 夜 豚バラのお好み焼き、アペロ、赤ワイン二種、マリブ 今日の初体験 ー 剪定ハサミ持って散歩 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方眠れなかったけどその後10時まで寝た ー 一日中晴天だった ー Gと優雅なランチ⁈ ー 菜園散歩、剪定鋏持ってって梅の枝を持って帰って生けた ー ランチの後、犬たちの散歩、日向でマッタリしたが、風は冷たかった〜 ー 夕方は家で犬と歌番組見たりしてゴロゴロした。休日 ー 明日から心を入れ替えて頑張ろうと思う。忙しいからとお稽古参加しないのだから本気で仕事しようと思う。 ー 髪の毛洗った

2018/2/24

朝 パン、バター、はむ、ピクルス、コーヒー 昼 玉ねぎベーコンシャンピのクリームパスタ 夜 Pと一緒に。オリーブ、アーティチョーク、赤ワイン、ブフブルギニョンとごはん、パンとチーズ ハーブティー 今日の初体験 ー 新しいレシピでブフブルギニョン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方眠れなかったがその後眠れた ー Ｅと楽しくレッスン ー 犬散歩と地元で買い物 ー プチ贅沢〜チョコ、ケーキ、ワイン、チーズ、アペロ ー 新レシピでブフブルギニョン ー Pに名刺作り手伝ってもらって、良いのができそう ー 一緒にディナーとテレビ、楽しい夕べだった

2018/2/23

朝 パン、バター、レバーペースト、マーマレード、コーヒー 午前 シュークリーム 昼 イカフライ、目玉焼き、サラダ、ごはん、味噌汁 夜 豚肉とアンディーブのシードル煮、ごはん、赤ワイン、オリーブ、チョコ 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー まぁまぁ良く眠れた ー 朝のうちに犬散歩 ー Pと旅行前最後のレッスン、旅行後も来るらしい。喜ばしいことだ。 ー 昼頃犬とスーパーへ買い物 ー 気になっていたメール書きした ー やっと大学学習システムに登録した ー 名刺とサイトのこと、1人でどうにもならず悶々としていたのだけれど、やっと友達にヘルプを頼んで進めることができることになった。今日仕事の問い合わせも来たし、名刺作らないわけにはいかないと思った ー 夕方Gのところに行って少しまったりした ー 超寒い1日だったけど夜はのんびりぬくぬく。 ー また料理コンテスト番組見た

2018/2/22

朝 パン、バター、レバーペースト、マーマレード、コーヒー 昼 煮込みハンバーグ、ごはん、サラダ 夜 ヨガの後、Gのところで、トゥルト、サラダ、パン、チーズ、アイス 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早起きした ー ASなくなって午前のんびり散歩と買い物 ー いい天気だった、寒くて風があったけど。、 ー 大学楽しかった ー Mと楽しく授業した ー ヨガきつかったけど充実した ー Gに夕飯食べさせてもらった ー モラルが戻って来た

2018/2/21

朝　パン、バター、レバーペースト、マーマレード、コーヒー 昼　Aと豚肉のお好み焼き、コーヒー、チョコ 夜　オリーブ、赤ワイン、イカフライ、豚肉とアンディーブのシードル煮、ご飯、プチスイス 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー　朝方眠れなかったが、その後眠れた？！ ー　Pのために日本の寺に電話したり、Mのレシピ送ったり、朝せねばならぬことをしてすっきりした ー　Aと楽しくランチした。 ー　夕方E、C、Sと楽しく書道、みんな熱心に書いていた。 ー　夜オリーブやフライでアペロしながらディナー、料理番組も見た

2018/2/20

朝 パン、バター、レバーペースト、ピクルス、マーマレード、コーヒー 昼 豚肉とアンディーブのシードル煮とごはん 夜 ヨガの後Gのところで。ブーダン、りんご、芋のピュレ、野菜スープ、アイス 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方眠れなかったけどその後寝た ー 午前のんびり、犬の散歩と買い物 ー 午後GL,Mとたのしくレッスン ー ヨガ気持ちよかった ー 足がつって痛かったの少し良くなった ー Gに夕飯食べさせてもらった

2018/2/19

朝 パン、バター、レバームース、マーマレード、コーヒー 昼 豚肉とアンディーブのシードル煮、ごはん 夜 ごはん、エビのネム、レタス、シードル、ドルマ 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 5月の仕事2日入った！それもリピート！嬉しい！ ー 茶道お稽古つけてもらえた！ ー 足がつって痛いけど、2度も犬とチャリで外出 ー が…の勉強した ー Fと楽しくレッスン

2018/2/18

朝 パン、チーズ、ケーキ、コーヒー 昼 煮込みハンバーグ、パスタ 夜 binner のピノ・ノワール、ドルマ、アーティチョーク、オリーブ、 豚肉とアンディーブのシードル煮、炊きたてごはん、シソのみ、シードル、エクレア 今日の初体験 今日のいいこと成功感謝 ー 夜中何度も目覚めたけど朝ゆっくり起きた ー 久々菜園、気持ちよかった、蕾を付けた梅の枝を取って来て生けた ー 豚肉シードル煮作った ー Gと久々土手散歩、風が冷たくて気持ちよかった ー Nさんとこ忘れ物取りに行ってついでに一杯飲んでおしゃべりして来た ー 夕べ身損ねた歌コンテスト番組見た

2018/2/17

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 煮込みハンバーグ、ごはん、レタス 夜 Nさん宅、魚のテリーヌ、レバーパテ、トマト、オリーブ、アーティチョーク、ドルマ、野菜のカルパッチョピザ、餃子、ほか。 ラクレットチーズ、 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ゆっくりした、雪 ー マルシェで美味しいおつまみ買った ー 午後犬と散歩買い物 ー １日ダラダラのんびりした ー 夜Nさん宅、私とYちゃんが持って行ったワインそれぞれ絶品だった

2018/2/16

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 煮込みハンバーグ、ごはん、サラダ 夜 Binnerのピノ・ノワール、煮込みハンバーグ、ごはん 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝Tちゃんと話した、彼女の咄嗟の反応は不快だったが、すぐにアクションを起こしたのは誠意があると言える、結局師には誠実だが、フランス人や周りの人々のことを自分より下に見てるんだろうな、と感じた、彼女に対する１つの理解の深まりとなった、何れにしても自ら師範を名乗ろうとしたのではないということはわかって安堵したけれども、火のないところに煙は立たないので、それまでの彼女の言動にそう誤解させるものがあったのだろう。じゃあお茶屋さんは客を騙そうという意図があってあのようなポスターを作ったのだろうか？そんな客や茶道団体に対して不誠実なお茶屋だったら、今後付き合わない方がいいのでは？ ー Pと楽しくレッスン、 ー 昨日夜のヨガ以来肩の調子良し ー Gのところで夕方まったり ー 秘蔵のピノ・ノワール開けた、絶品 ー ソファで居眠り

2018/2/15

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 煮込みハンバーグ、ごはん 夜 Gのところで。鳥マリネクリームとごはん 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー ヨガ気持ちよかった、マントラや楽器もあって私好み！ ー 大学楽しかった ー 久々マクドでポテト ー AS,Mと楽しくレッスン

2018/2/14

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 煮込みハンバーグ、ごはん、サラダ 夜 豚肉とサツマイモの赤ワイン煮、ごはん、サラダ、グレープフルーツ 今日のいいこと成功感謝 ー Eレッスンなくなったが、父に電話して元気そうで手当ての手配もついたとのことで安心した ー 一日中とても良く晴れて、気持ち良かった ー 犬散歩ついでに父に本送った、高くついた〜 ー いぬ仲間に会った ー フランス語とかやった ー T...の成績付け、やっと終わった ー 書道久々4人、Cも三か月ぶりに来て楽しかった ー 昼も夜も手作り煮込み料理、美味しかった ー 大好きな料理コンテスト見た ー 金欠で！とメールしたら繰り上げて支払ってくれるとすぐに返信が来た、いい会社だ❗️ありがたい

2018/2/13

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 カニエビのネム、レタス、ごはん 夜 ヨガの後Gのところで。ソーセージ、芋、チーズ、コーラ 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方眠れなかったがその後眠れた ー 天気が良い一日だった ー 煮込みハンバーグ作った ー 久々GL授業、楽しかった ー ヨガも楽しかった ー Gに夕飯食べさせてもらった ー 掃除機とモップかけて、気分良し

2018/2/12

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 青梗菜とベーコンのスパ 夜 豚肉とサツマイモの煮込み、ごはん、赤ワイン 今日の初体験 ー 今の配置で初めてナントカ入口のお稽古、先生の意欲、意気込みが格段に増して、真剣味のあるお稽古が出来た 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早起きして茶道稽古、久々風炉点前、正式な部屋配置で、足の運び総ざらいとなり、楽しかった ー 犬と散歩 ー 大学提出書類準備できた ー Mのスケッチ添削出来た ー 午後Gが犬の散歩行ってくれた ー 夕方Aと楽しくレッスン ー 夜のんびり、久々Mとチャット

2018/2/11

朝 パン、バター、チーズ、ケーキ、コーヒー 昼 豚肉とサツマイモの赤ワイン煮、パスタ 夜 昼と同じ、でも雑穀入りご飯、赤ワイン、パン、チーズ 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝自然に目覚めた ー 犬と散歩 ー Y先生にメール書いた ー パブロヴァ完成させた ー 茶道稽古準備した ー Gのところでマッタリティータイム ー 久々Mに会う、相変わらず素敵な家、時間もあったし、会いに行って良かった ー 夜はテレビ見てノンビリした

2018/2/10

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 パン、チーズ 夜 きび入りご飯、鶏肉団子煮込み サラダ、パン、チーズ、赤ワイン 今日の初体験 ー Henner のケーキ買って食べてみた 今日のいいこと成功感謝 ー Eと楽しくレッスン ー hennerでケーキとチョコ買った ー 町へ行って、Lの絶品チーズと化粧品、食材買った ー Gのところでマッタリ、Sにチョコあげて喜んでもらえた ー また新たな煮込み料理、美味しいといいな、明日のためよ！ ー 夕方犬と買い物 ー 久々パブロヴァ作った。 ー チーズめっちゃ美味しい！ ー 歌番組見てのんびり

2018/2/9

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 昨日と同じ 夜 夕方Tちゃんのところでサラミ類とクレマン コンサートの後Gのところで、コンテ風トゥルト、野菜スープ、サラダ 今日の初体験 ー オーケストラ演奏後の打ち上げにちらっと参加 今日のいいこと成功感謝 ー コンサート行ったらタダで良い席をもらった ー コンサート素晴らしかった ー P,Mと楽しくレッスンと言うかおしゃべり⁈ ー 犬と楽しく散歩 ー Tちゃんとかでおしゃべりしながら一杯

2018/2/8

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 鶏肉団子とカリフラワーのブルーチーズクリーム煮、ひえ入りご飯 夜 Gのところで、卵とれんず豆、パン、チーズ、ビール 今日の初体験 ー パトリックのヴィンヤサヨガに行った 今日のいいこと成功感謝 ー 朝自然と目覚めた ー 髪の毛洗った ー 犬散歩した ー ASと楽しくレッスン ー 昨日作ったクリーム煮不思議な美味しさ！ ー 久々キャンパス、久々の顔ぶれと会話が盛り上がってエネルギーを得た ー 初めてのヨガ、しんどかったけど良い体験だった ー

2018/2/7

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 鳥ひき肉とカリフラワーのブルーチーズクリーム、ごはん 夜 サラダ、鳥クナック、ポレンタ、パン、チーズ、赤ワイン、グレープフルーツ 今日の初体験 ー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝早くから目覚めた ー 犬と散歩買い物 ー やっとYさんに手紙、Lにメール、心が落ち着いた ー 昨日から作り始めた煮込み、なかなか美味しい。多分明日もっと美味しくなる？ ー 書道新生徒S.とってもいい時間を過ごした、続くのいいな ー ディナー、シンプルかつ美味しかった ー 好きな料理番組見た

2018/2/6

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 仔牛肉の煮込みとご飯 夜 ヨガの後Gのところで、ステーキ、ライス、ポタージュ、アイス 今日の初体験 ー Wさんレシピの煮込み作ってみた 今日のいいこと成功感謝 ー 朝自然に目覚めた ー Ｙ先生と和やかかつ真剣にお稽古した ー 犬散歩させてGに預けマルシェで買い物した ー 寒かったけど晴れて気持ちいい一日だった ー S,Eと楽しくレッスン、Eとは、相手の目的に合致したレッスンができているようで、嬉しい ー 新しいレシピ試した、美味しいといいな ー ヨガ充実した ー Gに晩御飯食べさせてもらった ー 家賃引き落とされててホッ

2018/2/5

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 仔牛肉のクリーム煮、ご飯 夜 魚介パスタ、プチスイス、赤ワイン 今日の初体験 ー とうとう市の出張所に行って切ってほしい木の話が出来た 今日のいいこと成功感謝 ー 朝のんびりできた、犬も少し落ち着いて来た ー のんびり散歩、犬仲間にも久々会って楽しかった ー 初体験のこと、とうとう実行出来た ー G,A,Fと楽しくレッスン ー メール書き出来た ー 心がどんどん落ち着いて来ている ー カフ申告もした

2018/2/4

朝 パンペルデュ、コーヒー 昼 ごはん、ネム、豚バラと卵の煮物ココナッツ風味 夜 Gのところで、ソーセージ、芋とにんじん、サラダ、パン、チーズ、グレープフルーツ 今日の初体験 今日のいいこと成功感謝 ー 犬、ソワソワしていたがそれでも私が起きるの待っていた ー 午前晴れてて気持ちよかった、犬とT公園散歩 ー メール書きせっせと。Y先生にやっと病気の話書けて良かった ー 残り物整理、嬉しい ー 午後から雪、美しい ー Yさんとお茶、色々おしゃべりして楽しかった ー Nさん姉妹コンサート、人が沢山来て良かった ー 会場でKちゃんとか、色んな人と会えて良かった ー Gのところでご飯食べて帰った ー

2018/2/3

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 ごはん、ネム、アンディーブ、水菜のナムル 夜 仔牛肉の煮込み、ごはん、水菜のナムル、赤ワイン 今日の初体験 今日のいいこと成功感謝 ー まともに眠れた ー Eと初レッスンうまくいったと思う ー 書道課題郵送できた ー Gのところで昼前マッタリした ー いくつかしたかった用事作業して、気分良い ー 料理した ー やれなくて嘆く犬を慰めた ー のんびり音楽番組鑑賞 ー

2018/2/2

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 ご飯、味噌汁、鶏肉とニンニクの芽のオイスターソース炒め、豚バラ卵のココナッツミルク煮、水菜のナムル、うめぼ 夜 Gのところで、クレープ、アイス 今日の初体験 今日のいいこと成功感謝 ー ちゃんと眠れた ー 犬がゴソゴソしていたけど。 ー 朝のうちにGのところに連れてった ー 今日もフランス語勉強した ー AS.Pと楽しくレッスン ー 書道やった、それなりに集中出来た。かがみ続けるとちょっと痺れるが、 ー Gに晩御飯クレープたべさせてもらった ー 一応無事犬をうちに連れて帰って来れた

2018/2/1

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、コーヒー 昼 牛肉と大根の韓国風、ごはん、ココナツスフレ 夜 ご飯、味噌汁、鶏肉とニンニクの芽のオイスター炒め、水菜のナムル、笹かま、ビール 今日のいいこと成功感謝 ー 朝8時過ぎまでゆっくり寝た ー マキらが荷物送ってくれたらしい。有難い ー あまりにうるさいので朝ちょっと犬散歩そしてフランス語勉強集中した ー 今週2回目ヨガ、今日はリラクゼーションで気持ちよかった ー 逆立ちもいいがカラスのポーズも効果があることに気づいた！ ー 交換授業の道案内出来て良かった ー 夜久々いくつかのおかずの夕飯作った、ビールも！ ー クロクロ映画見ちゃったよ、結構楽しい。

2018/1/31

朝 パン、バター、チーズ、ジャム、ウフマヨ、コーヒー 昼 豚バラ卵のココナッツ風味、ご飯 夜 牛肉と大根の韓国風、炊きたてご飯、赤ワイン 今日の初体験 今日のいいこと成功感謝 ー 犬を預けに行った ー 買い物した ー Urssafにやっと申告した、30分過ぎてたけど。 ー 入れられるだけのお金全部入れた ー 来週大学授業準備始めた ー 洗濯した ー 掃除機かけた ー 新生徒E、とってもやる気あって楽しみ