食べたもの・今日のBonheur: 9月 2017

2017年9月30日土曜日

2017/9/29

朝パン、バター、鶏肉のパテ、チーズ、マーマレード、コーヒー昼ズッキーニ炒め入り明太子スパ、多分これが最後夜炊きたて御飯、紫蘇入り納豆、春巻き、アイス今日のいいこと成功感謝ー朝方目が覚めて眠れなかったけど最後寝れたー犬散歩して、アパートの管理人に挨拶に行ったーキネ良かった⁈ ー買い物出来たー S、T、Jと楽しくレッスン、Tはなかなか上手に話すので驚いた、Jもホントに朗らかで楽しいー Gが犬散歩行ってくれて、寝る前に吸うものも作ってくれた。ー幾つかメール書きが出来た

2017年9月29日金曜日

2017/9/28

朝パン、バター、鶏肉のパテ、チーズ、マーマレード、コーヒー昼 K...にて、Nさんと。アントレークルゥディテメインー仔牛肉のひき肉のハンバーグ、ポレンタ、ヨーグルトソース、ズッキーニと人参のジュリエンヌコーヒー夜 Nさん宅にて。ビール、ピーナツ、プチトマト、ブルスケッタ、ワカモレ、パン、お好み焼き残り、鳥モモと垢ピーマンマリネ、ソーセージ、ナンシーのマカロン、ハーブティー今日のいいこと成功感謝ー 8時まで寝たー犬とチボリ散歩ー Nさんとランチ、街ショッピング、映画、そしてよるは結局ご馳走になる、楽しかったー映画見たかった、色んな意味で楽しめたー Gに肌のトラブルに効くプレゼントをしたー気に入ったスカートとパンツを買った

2017年9月28日木曜日

2017/9/27

朝パン、バター、鶏肉のパテ、チーズ、マーマレード、コーヒー昼バターナッツのポタージュ、オングレ芋とズッキーニ、エクレア、コーヒー夜ベーコンとズッキーニのトマトスパ今日のいいこと成功感謝ーちゃんと眠れたー久々犬とチャリで街へー大学授業楽しかったー大学近くのレストランcomptoir d'Eugène でランチ、内装好き、食事はまあまあかなー Tと楽しくレッスンー今日も4人と楽しく書道ー夜のんびりー何だか色んなこと結局順調に行ってる気がして楽しいー今日も天気が良くて気持ち良かった

2017年9月27日水曜日

2017/9/26

朝パン、バター、鶏肉のパテ、チーズ、マーマレード、コーヒー昼白身魚のフライ、レタス、御飯夜ヨガの後、Gのところで、、タジン、アイス今日のいいこと成功感謝ー朝8時ごろ目覚めたー犬散歩してGに預けたーやっと本返しに行って、読みたかったIQ84借りたー明日の大学授業の準備したー Mに送るお菓子買ったー服や時計を見たー指圧とっても気持ち良かったー Aとレッスン楽しかったーヨガ気持ち良かったー Gに夕飯食べさせてもらった

2017年9月26日火曜日

2017/9/25

朝鶏肉のパテ、パン、チーズ、コーヒー昼白身魚のフライ、レタス、ご飯、ポトフのスープ、夜ポトフの残りで焼きカレー、アイス今日のいいこと成功感謝ーちゃんと眠れたー Y先生が、またお道具送ってくれたーお茶稽古充実したー天気後良くなったー犬散歩と買い物したー偶然腕時計見つけた❗️バンザイ！ー久々スーパー行ってAに会ったー新しい学生たち感じいい❗️ ー学生たちが本代払ってくれたので、ちょっと儲かった気分(*^^*)

2017年9月25日月曜日

2017/9/24

朝パン、バター、ハム、レタス、マヨ、コーヒー昼ポトフの韓国おじや卵入り夜ポトフでスープ、鶏肉のパテ、レタス、チーズ、パン今日のいいこと成功感謝ー夜熟睡した、ー朝早いうちに犬散歩、誰もいなくて快適、歩いているのは犬連れだけーメールを書きまくった、ホッとしたー今日もGと犬たちと散歩、キャンピングカーの寝室で読書、天気も爽やかでサイコーだったー夕飯美味しかったー Tちゃん宅にお釜取りに行ってクレマン一杯

2017年9月24日日曜日

2017/9/23

朝 Gのところで、フレッシュバゲット、バター、蜂蜜、ジャム、コーヒー昼 Gとうちで、ポトフ、パン、チーズ、フルーツ夜ポトフの韓国おじや、バニラアイス今日のいいこと成功感謝ー寝不足だったけど一日中結構元気だったーやっと血液検査行って来たー Gのところで、フレッシュバゲット、美味しいーマルシェで買い物ー地元のマルシェへ歩いて行ってチーズ購入ー久々花買った、ダリアー Gとうちでランチ、ポトフ美味しいー久々Gと犬たちに付き合って、午後の散歩、晴天で暑いくらい、犬たちものんびり遊んでて楽しかったー夜犬満足げー寝室少し整理、洗濯物もー茶道ちょっと予習ー Gが吸うもの作ってくれたー髪の毛洗った

2017年9月23日土曜日

2017/9/22

朝パン、バター、ハム、チーズ、マーマレード、コーヒー昼カルボナーラ夜、ポトフ、ポトフの韓国おじや、コーラ今日のいいこと成功感謝ー朝たっぷり寝た⁈ ーびっこひく犬とちょっと散歩ーキネ充実したー久々家事〜洗濯、掃除機、モップ、料理。ポトフ作ったー Y先生にやっとメールしたー久々Aとレッスン、充実したーポトフ美味しかったーいい天気だったー早く床に着いた

2017年9月22日金曜日

2017/9/21

朝パン、バター、ハム、チーズ、マーマレード、コーヒー昼 La Cambuse にて。クレマン、突き出し、マグロ半焼きサテソース、ライス、カフェグルマン夜 Gのところで、赤ワイン、ムール貝フリット、パン、チーズ、アイス今日のいいこと成功感謝ーちゃんと寝たー早めに駅に着いてコインロッカー位置確認したり、カカフェで準備したりした。朝は霧が立ち込めていたが、昼から晴れて、ご夫婦も気さくで感じ良く、楽しかった。歴史や文化にはあまり興味がないようだった。ーランチ滅茶美味しかった。図々しかった⁈ ー空き時間利用してOTに小切手持って行ったー久々amorinoで、アイス、美味しかったー夕方からずっとGのところにいて、夕飯も食べた。Pも来て楽しかった。久々ムール貝だったし。

2017年9月21日木曜日

2017/9/20

朝パン、バター、ハム、チーズ、マーマレード、コーヒー昼 Gのところで、夕べのパエリヤ残り、ネム、チョコムース夜パン、昨日のkirnの仔牛肉のクリームソース、プチトマトアンディーブ梨胡桃のサラダ、ブルーチーズ今日のいいこと成功感謝ー酒が残ってたけどしっかり寝た⁈ ー自転車で出勤ー授業楽しかった、みんな上手で意欲的❗️ ー K…のマルシェ覗くー Gとランチー Tと楽しくレッスンー書道4人も来て、みんなやる気があって上達して行っていて、楽しいー夕飯美味しかったーお菓子料理人コンテスト見た

2017年9月20日水曜日

2018/9/19

朝パン、バター、ハム、チーズ、マーマレード、コーヒー昼仔牛肉のクリームソース、トマトアンディーブ梨ブルーチーズのサラダ、ごは夜 Pの出版記念パーティーにて、サンドイッチ、寿司、マカロン、ケーキなど Gのところで、パエリヤ、アイス今日のいいこと成功感謝ー夜中1時半、朝6時に目覚めたが結局10時近くまで寝たー犬の散歩したー惣菜パンサラダなど買ったー初めて墓地を通った、名前見るのが面白いー午前に一回練習出来たー Sと楽しくレッスンーだいたいまぁまぁ着付け出来たー Pのパーティー、着物着るの大変だったけど、何とか着られて、自分の決めたミッションは遂行できたと思う、こういう機会大事だし、手助けもしてくれたGにすごく感謝している

2017/9/18

朝パン、バター、ハム、チーズ、マーマレード、コーヒー昼 flunchにて、豚肉のコロンボ、米など付け合わせ、デザート2種夜ブルーチーズと生クリームのソースのラヴィオリ、ヨーグルト、フルーツサラダ今日のいいこと成功感謝ー 1日何とか頑張ったーお茶稽古、眠くて朦朧としていたけれど、2週続きだったので、体が結構覚えていて、２つのお点前の相違点も感じられて、非常に充実したー髪の毛切った、感じのいい人で良かったーランチ悪くなかったー大学始まる、みんな意欲ある回していて嬉しい、しかし、人数多い❗️ ーもう直ぐ日本へ行くFとレッスン、楽しかった

2017年9月18日月曜日

2017/9/17

朝パン、バター、ハム、チーズ、マーマレード、コーヒー昼ご飯、レバー残りと赤ピーマンズッキーニ甘辛炒め夜 Gのところで、ご飯、白身魚のオゼイユソース、レタス、パン、チーズ、赤ワイン、アイス今日のいいこと成功感謝ー熱はなくなったようだー朝犬と散歩したー父と久々電話で話した。頭も体も元気そうなので嬉しく思ったー Gが午後犬の散歩に行ってくれて吸うものも沢山作ってくれたー飛行機のチケット探しした。自分の生活レベル上昇に半信半疑の私。上昇を本気で願って、そのために本気で努力もしてきたくせに。ー着付けの練習、初めは酷かったけどちょっとずつ良くなってきた。最善の努力はしたい。自分の自身自身の顔立ちや体型や姿勢は直せないが、美しく着るのは自分の努力でできる。素晴らしい人Pの晴れの日を少しでも美しい衣装で華やかさを添えたい。明日美容院に、火曜はS以外は着付け練習に。マニキュアは明日の夜。自分で決めたことなのだから、ベストを尽くそう。ー Gに夕飯食べさせてもらった。ー早く就寝。

2017年9月17日日曜日

2017/9/16

朝パン、バター、ハム、チーズ、レタス、コーヒー昼ウサギ肉のレバー生姜甘辛、ご飯、ふりかけ夜和菓子ー練り切り、野菜のファルシー、ご飯今日のいいこと成功感謝ー一応ちゃんと寝たー犬と散歩入金買い物、1000€入れる、嬉しいー昼腰湯に入った、村上さんのところを読みながらーイベントに行ったら知り合いだらけ、懐かしい人もいて、抱き合ったり、嬉しい午後だった、初めてあったRさんも存外朗らかな人で、楽しかったー成り行きで阿波踊り踊る、そのせいか、元気になった⁈気分的にー Y先生から早速返信があった、共感すること多々ー夕方Gのところでまったりー小豆と練り切り買った❗️ ー夜のんびりして、また腰湯に浸かった。

2017年9月16日土曜日

2017/9/15

朝パン、バター、ハム、チーズ、マーマレード、ココア昼セップのラヴィオリ生クリーム夜トマトナスのファルシー、ご飯、白ネクタリンとイチゴのカクテル、バニラアイス今日のいいこと成功感謝ー朝方目覚めて眠れなかったがパジャマや布団も変え、9時近くまで寝たー思い切って夜の映画キャンセルしたーキネ気持ち良かったー買い物したーやっと学生に宿題送ったーやっとY先生にメール送ったー新しい生徒T、なかなかレベルも高く意欲もあって楽しい❗️ ー夜のんびりした

2017年9月15日金曜日

2017/9/14

朝パン、バター、ハム、レタス、マーマレード、コーヒー昼ワッフルファクトリーで、コーラ、モッツアレラなどのワッフル夜トマトナスズッキーニの鶏肉ファルシー、ご飯今日のいいこと成功感謝ー朝8時近くまで寝たー犬の散歩ついでに入金とマルシェーヨガ頑張った、きつかったけど気持ち良かったー時間があったので街まで行き帰りとも徒歩ー欲しかった必要だった文具が買えた❗️ ー着物の用意始めたー午後仕事は出来なかったけど、少しだけ準備したーやっとファルシー作った。野菜も入れたので私好みの味になったーシャワー浴びて温まった

2017年9月14日木曜日

2017/9/13

朝パン、バター、チーズ、マーマレード、コーヒー昼 Gのところで、キッシュ、ネギのタルト、パン、チーズ夜セップのラヴィオリトマトソース、レタス、イチゴとバニラアイス今日のいいこと成功感謝ー朝早起き出来たー大学新学期、新しい学生女の子のみは初めて！みんなやる気ありそうで真面目そう、楽しみ♪ ー Gに昼ごはん食べさせてもらったー書道3人で楽しかったー細々とした片付けしたー来週着物！準備を始めたー Gが犬の散歩行ってくれたーやっとスーパーで、買い物

2017/9/12

朝パン、バター、マーマレード、コーヒー昼ミニソーセージ、野菜、ご飯、大根おろし夜トマトスパ今日のいいこと成功感謝ー朝9時まで寝た⁈ ー犬散歩してパン買ったー元生徒Bが挨拶に来てくれた、花とお土産までくれて色んな話、成功を聞かせてもらって良かったー Sと楽しくレッスンー Tと今後のレッスン計画立てたーやっと日本語教師探しのメール出したり、眼医者や眼鏡屋に電話して、用事を片付けたー日本から戻ったJがお土産とお土産話しをしながら授業、楽しかったー疲れてたけど、やるやっぱり犬を引き取りに行った、温かく迎えてくれたGに感謝

2017年9月12日火曜日

2017/9/11

朝ピザトースト、コーヒー昼ベーコントマトスパ夜ご飯納豆紫蘇卵ジャコ今日のいいこと成功感謝ー朝方目覚めてその後眠れず起きるのがきつかったけど、一日無事出来たー久々お茶稽古、寝不足で頭も朦朧としていたし、しばらくぶりで感覚を取り戻すのに時間がかかったが、新しいお点前を学んで楽しかった。充実したーやっと石原さんに小包送ったー犬と散歩、郵便局ー G、Fと楽しくレッスンー Tちゃんが子連れできて一緒におやつ食べておしゃべりして楽しかった。ー家が片付いてきたー午後Gが犬の散歩に行ってくれた

2017年9月11日月曜日

2017/9/10

朝パン、バター、チーズ、コーヒー昼トウモロコシ、ご飯、ミニソーセージ、野菜焼き、大根おろし夜炊きたてご飯、冷奴、紫蘇、海苔、ゴマ、キムチ、クゥェッチのタルト今日のいいこと成功感謝ー早めに起きたー菜園散歩ーやっとサイドボード前を片付けたー朝からに向けて机周りや書類を片付けたー実家隣人Iさんにやっと手紙書いて小包おくる準備が出来たー月初めの一連の仕事の請求書をやっとだしたー Gと一緒にGの息子の家に久々に行った、すごく素敵になっていて、子供達も愛らしくて、天気も良く楽しかったーやっと久しぶりに犬とまたチャリに乗れるようになった。K大喜び❗️ ーお菓子コンテストの番組やっと見終わった

2017/9/9

朝パン、バター、マーマレード、コーヒー昼トウモロコシ、ご飯、ミニソーセージ、野菜焼き夜 Gのところで、赤ワイン、オングレエシャロットクリーム、芋ソテー、サラダ、チーズ、クゥェッチのタルト、イチゴ今日のいいこと成功感謝ー朝早めに起きたー雨で寒々しかったけど、公園に散歩に行って早めの時間にマルシェで美味しいものを色々買ったートウモロコシ大当たり！ーやっと２つ目ゆずちゃんを大きい鉢に移し替え、また、余った鉢を移動させたりもしたー大学の生徒のJが来た、興味深い話を聞いた。ー Nさんに大根半分おすそ分けしたー Gに夕飯食べさせてもらった。Lが持って来たタルト絶品だった。ー Tちゃんと飲み会、いろんなこと、深い話もして楽しかった

2017年9月9日土曜日

2017/9/8

朝パン、バター、チーズ、マーマレード、コーヒー昼 Gのところで、ピザ二種、サラダ、チョコレートのリエジョア夜ご飯、豆腐、目玉焼き、ゴマ、キムチ、海苔、紫蘇今日のいいこと成功感謝ー朝8時過ぎに目覚めたーお稽古道具が届いてますますテンションが上がる❗️ ー KとO公園散歩ードイツ行き道が混んでたので諦めた、空いているタイミングを狙おう！ー久々キネ、気持ち良かったー Gに昼ごはん食べさせてもらったー午後街へ出て買い物。欲しかったレインコートにもなるトレンチコート、ブラウス、日本へ送るお菓子とその箱、みりん、散策ガイドなど、欲しかったものを色々買えて、製本もして、出費したけど折角空いている午後と自分の気持ちを有効活用出来た午後だったのて、とても充実した。まだ半信半疑だけど、私の生活がレベルアップして来ているんだろうと思う。ー Marc Jacobs の素敵なマニキュア買った、早速塗ってみて、エレガントかつシックで今時で、凄く気に入った。私の爪の形に合ってると思う。

2017/9/7

朝パングラタン、パン、バター、マーマレード、コーヒー昼ご飯、夕べの残りの炒め物と目玉焼き、紫蘇、海苔夜 Gのところで、Aも一緒に。ラディ、ポテチ、ボルドーのビオ赤ワイン、子羊腰肉？、インゲン、パン、チーズ、サラダ、アイス今日のいいこと成功感謝ー道が混んでいてギリギリに着いた。これからは30分前に着くつもりで動こうー添乗さん面白い人でグループも雰囲気良くて楽しかったー早朝は雨が降っていたけれど晴れて来て美しくまた寒くなく気持ち良い午前だったーうちで請求書作ったり、日誌書いたり、仕事の始末が出来て気持ちがスッキリ。日誌はすぐ書かないと忘れて行くということが分かった。たて込むと記憶が混ざるということも。今度からはすぐに書くようにしたいー書道課題郵送したー夕方ショッピング、心惹かれる服をいくつか見つけて楽しかったー GのところでAと3人で楽しくディナー、片付いているから気持ちが良いー飲んで吸ったのでばたんキュー、Gのところで懐にIを入れてうたた寝、エロチックなことを想像しながら…

2017年9月7日木曜日

2017/9/6

朝パン、バター、目玉焼き、サラダ、コーヒー、マーマレード昼ご飯、豆腐、紫蘇、ジャコ、キムチ、海苔夜鳥モモマリネとキャベツトウモロコシ、炊きたてご飯、桃とヨーグルト今日のいいこと成功感謝ー OTからまた仕事が入った❗️同時にお稽古に関する覚悟が見えたーやっと婦人科行ったー Sと久々レッスン、色んなこと話したー書道練習レッスン準備ともしっかりできたー書道新しい人2人来て賑やかだったーお菓子コンテスト番組見た

2017/9/5

朝パン、目玉焼き、サラダ、バター、コーヒー昼ハンバーガー、サラダ、コーラ夜ヨガの後、トウモロコシ、ポテチ、アイス今日のいいこと成功感謝ー朝ゆっくり起きたー朝犬の散歩したー仕事、感じのいいお客様で、楽しかったーハンバーガー美味しかったー夕方犬散歩した⁈ ーヨガ気持ち良かったー午後暑く夜も暖かった

2017/9/4

朝パン、目玉焼き、サラダ、バター、コーヒー昼 Kさんとレバノン料理夜冷奴、ご飯、納豆紫蘇大根菜、バニラアイス今日のいいこと成功感謝ー仕事10時からだったので気分的にゆったり…7時前に目覚めたけど… ー添乗さんグループ共にとても感じ良くて、楽しかったー午後まったり、夕方犬散歩ー Aと久々レッスン、楽しかったー夜は紫蘇たっぷりヘルシーご飯ー 1Qの1冊目読み終えた、面白い…

2017年9月5日火曜日

2017/9/3

朝パン、バター、マーマレード、コーヒー昼コルマールの屋内市場Citron basilique にて。サラダとトゥルト、クレマン、レモンとバジルのタルト夜 Gのところで、ハンバーグ、芋ソテー、キーウィのワイン今日のいいこと成功感謝ー朝起きられた！ー朝は寒かったけど、その後晴れて爽やかな午後だった。お客も添乗さんも感じのいい人たちで楽しかったーランチ美味しかったー午後まったりしたー 1Q84読み始めた！ら、止まらない！ー仕事帰り、仲間とおしゃべりして楽しかったー Gに夕飯食べさせてもらった、ありがたい！

2017/9/2

朝パン、バター、チーズ、マーマレード、コーヒー昼 Gのところで、牛肉骨つき残り、芋ソテー、パン、チーズ、コーラ夜ビオ豚バラと玉ねぎの炒め、大根菜、ご飯、クレマン、柿ピー、バニラアイス今日のいいこと成功感謝ー朝起きられたー最後雨降ったけど、それまでは何とかなったー Gに昼ごはん食べさせてもらったー