2017/2/27

朝 パングラチネ、コーヒー 昼 ご飯、大根、納豆卵 夜 Gのところで。芋とモルトーソーセージ、ステーキ残り、サラダ 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ダラダラした ー Kと久々菜園散歩 ー 志望動機書添削した、腕痛かったけど何とかこなせた ー 天気が良くて暖かかった ー Sちゃんと電話で話して色々と情報を得た ー A、Fと楽しくレッスン ー Gに夕飯食べさせてもらった ー

2017/2/26

朝 パングラチネ、パン、コーヒー 昼 ピザ、ケーキ類 夜 チャーハン残り、ご飯、ロケットサラダ、目玉焼き 飲み会 カヴァ、スペイン白ワイン、リオハ、スペインのブーダン、トマトソースのパン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝10時まで寝た ー Gにチョコレートケーキあげた ー 色んな美味しいケーキ食べた ー 犬たちと田舎散歩した ー 天気が良くて暖かかった ー 夜はすっきりするご飯食べた ー Tちゃんと飲み会、スペインタパス美味しかった

2017/2/25

朝 卵とチーズのクレープ、塩バター砂糖クレープ、コーヒー 昼 Gとうちでチャーハン、野菜スープと豚煮の汁を合わせてスープ 夕方 T夫妻が泊まるアパートにて、クリスチャンのケーキ4種、お茶 夜 N子宅 ビール、シェーブルのサラミ、ロケット、蕪漬物 おでん、ピノブラン、パン、チーズ、ゲヴュルツとリースリングを混ぜたドイツのワイン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝10時まで寝た ー マルシェまで犬と散歩 ー チャーハン作ったらおいしくてあ、来週

2017/2/24

朝 グラタンパン、ぱん、バター、コーヒー 昼 チャーシュー麺 夜 ご飯、野菜スープ、チャーシューとロケット 今日のいいこと成功感謝 ー 無事起きて時間通りにお稽古に行けた ー 今日は箱点前、腕昨日より痛かったけど、割とよくできた。先にTちゃんの見たのも良かったと思う ー チャーシュー麺美味しかった ー S、Eと、楽しくレッスン ー Gがテーブル早速持って来てくれた ー 2日間のお稽古のビデオをテレビで見られるようにして、学んだことをノートにまとめた ー チョコレートケーキ作ったけど失敗した

2017/2/23

朝 卵とチーズとハムのクレープ コーヒー 昼 Sちゃん宅にて、パン、カボチャのグラタンスープ、パテ、魚のムーステリーヌ、レバームース、ハム、ポテトサラダ、チーズ二種 夜 鶏チャーシューとアンディーブ、味噌汁、ご飯 今日のいいこと成功感謝 ー 早起き出来た ー 美味しいもの買えた ー 先生と茶道稽古、充実した ー ランチ和やかだった ー 午後ちょっとのんびりした ー 茶道の復習とビデオ見直ししてまとめを作った ー 夜のんびりした

2017/2/22

朝 卵とチーズのクレープ、砂糖と塩バターのクレープ、コーヒー 昼 ご飯、納豆大根おろし、鶏チャーシュー 夜 チャーシュー麺 今日のいいこと成功感謝 ー 朝自然と8時ごろ目覚めた ー Kと菜園散歩 ー チャーシュー作った ー キネ、頼んでた人と違うのには驚いたけど、結構いい先生で、頭の原因が分かって良かった ー やっとメールと手紙書いて安心した ー 今晩はチャーシュー麺、美味しかった ー お茶稽古のビデオ見た ー 好きな料理番組見た ー これから絶対体良くなると思った

2018/2/21

朝 パングラタン、ハム、コーヒー 昼 Gのところで、ライス、白身魚のソース、パン、チーズ 夜 ゆで卵、鶏チャーシューラーメン、日本酒、オードヴィ 今日のいいこと成功感謝 ー 辛かったけど早起き出来た ー レントゲンスムーズに済んだ ー ドイツとアジアで色々買い物した ー 宗教改革の講演面白かった ー 講演の帰りにクレープの棒買った ー Gのところで、夕方のんびりした ー 鶏チャーシューとクレープ生地作った ー 鶏チャーシューラーメン作った。ちょっと甘いけど悪くない ー 夜、映画『TANGUY』見た、久しぶり。 ー 髪の毛洗った

2017/2/20

朝 ご飯、味噌汁、味玉、高菜 昼 パン、ハム、鶏チャーシュー、野菜スープ 夜 ご飯、味噌汁、味玉、高菜、海苔、 今日のいいこと成功感謝 ー 朝のんびり ー Kと散歩買い物 ー 家掃除、箒、洗濯 ー Gの孫娘たちにおみやげやっと渡した ー 俳句やっと取り掛かる、解説本と良寛、読んでいると面白いし、コツコツと準備していこう。 ー D、Fと楽しくレッスン ー 夜のんびり

2017/2/19

朝 クレープ（ハムチーズ、砂糖）、コーヒー 昼 筍ご飯、味噌汁 夜 炊きたてご飯、根菜の味噌汁、鶏チャーシュー二種、アンディーブサラダ 今日のいいこと成功感謝 ー 11時まで寝た ー Kと散歩とタバコ買いに ー Gたちとみんなで川土手を散歩、途中から晴れて、気持ち良かった ー Gたちとうちでお茶 ー うちでのんびり、夕飯もご飯と味噌汁作って

2017/2/18

朝 クレープ（チーズとハム、キャラメルクリーム）、コーヒー 昼 ご飯、胸肉の鶏チャーシュー、ピッサンリ、味噌汁 夜 Cさん宅にてM子さんと4人で、シュークルートの夕べ アペロ ビール、鶏チャーシューとアンディーブ、アーティチョーク、オリーブ、チーズ入りarboisのサラミ、Muréのクレマン シュークルート、ピノブラン二種、マンステールチーズ、ヴァンジョーンヌ、arboisの赤ワイン、抹茶のフラン、コーヒー 今日のいいこと成功感謝 ー 朝遅くまで寝た ー 銀行入金、マルシェで野菜と花買った ー クレープ美味しい、Gにも食べさせた ー Gに犬散歩してもらった ー シュークルートすごく美味しかったし、色んな美味しいおつまみ、様々なアルコールなど、そして会話も弾み、とても楽しくて美味しい夕べだった。

2017/2/17

朝 ご飯、目玉焼き、錦松梅、お茶、コーヒー 昼 明太子スパ 夜 ご飯、鶏チャーシュー、アンディーブサラダ、蕪の味噌汁 今日のいいこと成功感謝 ー 早起きした ー Kと朝散歩 ー 新しい生徒M、とっても感じ良い子、活き活きとしていて、気が合いそう。 ー 午後のんびり（ダラダラとも言う） ー 松尾さんと電話でおしゃべりした、たまたま時間があったので。 ー 夕方Kと買い物に出た ー クレープ作った、やっぱり美味しい！ ー 鶏胸肉で今度はチャーシュー挑戦 ー 赤ワイン飲んでのんびりデォナー

2017/2/16

朝 グラタンパン、パン、キャラメルクリーム、コーヒー 昼 Gのところで、冷凍キッシュロレーヌ、サラダ、アイス 夜 鶏チャーシュー、ご飯、お吸い物、白ワイン 今日のいいこと成功感謝 ー 早起きした ー 入居人Mと少ししゃべった ー 天気がとても良くて、とても暖かい一日だった ー シナゴーグ見学、2時間半面白かった ー Gにランチ食べさせてもらった。久々Sに会えて楽しかった ー 大学授業充実した。腕の痛みも忘れて… ー Cと楽しくレッスン ー 夕べの料理番組も一度見た ー 髪の毛洗った

2017/2/15

朝 パングラタン、コーヒー 昼 ご飯、サーモンバーグ、アンディーブサラダ、蕪漬物、高菜漬け 夜 炊きたてご飯、お吸い物、鶏チャーシュー失敗して焼いて食べた。タレはいい味だってけど。蕪、高菜、白ワイン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝起きれて、シャワーも浴びて、犬も連れていけた ー カイロ無事行けた ー 天気が良かった ー Sと楽しくレッスン ー E、Pと楽しく書道 ー ご飯ちょっと頑張って作った。残念ながら簡単鶏チャーシュー失敗したけど、別のレシピ探して試してみよう。 ー 衣類と書斎片づけた⁈

2017/2/14

朝 パン、チーズ、コーヒー 昼 ご飯、サーモンのハンバーグ、蕪漬け、アンディーブサラダ 夜 Gのところで。赤ワイン、芋、チーズ、サラダ、パン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ゆっくり ー 晴れた ー オランジェリー散歩、久々マルシェ、Sちゃんとその友達に偶然遭遇おしゃべりした ー Gに手作りチョコトリュフあげた ー Sがなくなって、少しのんびり ー 鶏チャーシューのレシピ読んだ ー お菓子作り材料購入 ー L、Bと楽しくレッスン。 ー Gにに美味しいワイン買ってもらった

2017/2/13

朝 すり身、パン、コーヒー 昼 ご飯、夕べの残りの鶏肉とシャンピニオンなどの炒め、目玉焼き、錦松梅 夜 シャンピニオン入りプチトマトソースのラヴィオリ、白ワイン 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方眠れなかったけどその後9時過ぎまで寝た ー Kと散歩買い物 ー 天気が良かった ー チョコトリュフ作った ー Aと楽しくレッスン ー Gがタバコと手帳持ってきてくれ、Kを散歩してくれた。 ー 書類の整理少しした

2017/2/12

朝 パングラタン、コーヒー 昼 パトリック宅 ワカメのタルティーヌ、タプナードのタルティーヌ、白ワイン ベジタリアンチリコンカン、ご飯、リンゴと梨のクランブル、抹茶のガナッシュ、コーヒー、オードヴィミラベル 夜 ご飯、鶏肉とシャンピニオンなどの炒め 今日のいいこと成功感謝 ー 朝方眠れなかったけど、その後10時近くまで寝た。 ー 朝支度に時間がかかったけど、Kも家の周り歩いただけで大丈夫だったし、シャワーも浴びれたし、万事オーケーだった。 ー パトリックランチ、断食の話とか色々面白い話ができて良かった。会話にも大体ついていけたのが嬉しい。 ー 夜のんびりした。 ー 来訪者無事到着

2017/2/11

朝 グラタントーストーチーズベーコンピーマン コーヒー 昼 明太子以外は夕べと同じ 夜 Gのところにて。ステーキ、芋ピュレ、パン、チーズ、ハーゲンダッツのアイス 今日のいいこと成功感謝 ー夕べなかなか寝付かれなくてその分10時ごろまで寝た ーKとマルシェ、散歩 ーDと楽しくレッスン ー

2017/2/10

朝 クレープ、バター、砂糖、コーヒー 昼 御飯、冷凍シュウマイ、アボカドとアンディーブのサラダ 夜 あきたこまち炊きたて、ミョウガのお吸い物、高菜入りだし巻き卵、明太子、錦松梅、和くんの日本酒 今日のいいこと成功感謝 ー 朝ゆっくりした ー Kと散歩 ー お茶稽古 ー Gのところで夕方一休み ー マイカーちゃんにガソリン供給、お腹空いてたね、いつも元気に走ってくれてありがとう〜😊 ー とうとうあきたこまち、日本酒、茅野やだし、いい夕べだ

2017/2/9

朝 クレープ、チーズ、砂糖、コーヒー 昼 きゅうりと豚肉の中華炒め、御飯 夜 Gのところで、キッシュロレーヌ、サラダ、みかん、パン、チーズ、シードル 今日のいいこと成功感謝 ー 朝遅くまで寝た ー 家を片付けた？ ー 大学の授業中腕の痛みを感じなかった ー Gに職場に送ってもらって、車の修理に行ってもらって、夕飯作ってもらった。 ー 夜ダラダラした

2017/2/8

朝 クレープ、塩バター、砂糖、キャラメルクリーム、 ピザチーズ、コーヒー 昼 キュウリと豚肉の中華炒め、ごはん 夜 ピーマン、ベーコンのパスタ、プチスイス 今日のいいこと成功感謝 ー 朝9時半まで寝た ー Kと散歩買い物 ー クレープ美味しかった ー キュウリと豚肉の中華炒め凄く美味しかった。多分リピする。 ー パソコン机大改造、満足 ー Tと楽しくレッスン ー 書道Eも加わり楽しい

2017/2/7

朝 パン、バター、アボカド、エビ、マヨ、コーヒー 昼 サーモン照り焼き、アボカドとアンディーブのサラダ、酢飯、えのきのお吸い物 夜 トマトバジルモッツアレラのラヴイオリクリームソース、アンディーブと豆腐のサラダ 今日のいいこと、成功、感謝 ー 早起きした ー 郵便局入金とKと散歩 ー 歯医者治療、取り敢えず終わった ー S.Lと楽しくレッスン ー カイロ行ってきた ー やっとエルメのクレープ生地作った。明日の朝食べるぞ‼️ ー 夜のんびりした。

2017/2/6

朝 パン、きゅうり、すり身、卵焼き、マヨ、コーヒー 昼 Gのところで、レンズ豆入りポタージュ、パン 夜 サーモンアボカドの漬け寿司、味噌汁 今日のいいこと、成功、感謝 ー朝早起き出来た ー動物博物館素晴らしかった ーT川Mみちゃんとお茶、ぼっとしてるけど良い子だと思う ーやっと著書取りに行った ーエシレのバター買えた ーGに昼ごはん食べさせてもらった ーすっごい時間取られて午後中かかったけど主治医のBのところへ行って少し物事が進んだ⁈ ーAとFと楽しくレッスン ー洗濯物畳んだ ー皿洗いした ー久々家で食べた ーW村に請求書送った ー寿司レシピ送った

2017/2/5

朝 Gのところで、クロワッサン、パンオショコラ、バゲット、コーヒー 昼 Gのところでラヴイオリ、コーラ 夜 Gのところで、モルトーソーセージとレンズ豆の煮物、パン、チーズ、みかん、コーラ 今日のいいこと、成功、感謝 ーMさん宅に泊めてもらった ーGにパン買って行った ーGに昼ごはんと晩御飯食べさせてもらった。 ー映画野良犬見た、やっぱり良かった ーゴッドファーザー3録画した。 ー髪の毛洗った

2017/2/4

朝 パン、スモークサーモン、コーヒー 昼 料理教室 味噌汁美味しい 夜 Mさんたく飲み会、Nさんと3人で。加賀の日本酒、リースリング、赤ワイン、鶏モモ肉塩麹漬けの鍋、寿司、味噌汁、スモークサーモンと玉ねぎのサラダ 今日のいいこと、成功、感謝 ー早起きして寿司準備、最後時間が余った。Gに犬を引き取りに来てもらえて良かった。シャワーも浴びれたし。 ー休み休み片付け出来た、Eがなくなった分、休めた。 ーMさん宅飲み会楽しく美味しかった。鍋すごーく美味しかった、3人だと気心知れていて何でも話せていい。

2017/2/2

朝 パン、スモークサーモン、コーヒー 昼 BIOのムサカ、アンディーブのサラダ さすが、ビオ、味付けがマイルドで、全部食べ切った 夜 茅野や出汁で、親子丼、ビオのプチスイス 今日のいいこと、成功、感謝 ーパオロ、いい奴 ー朝買い物 ー現金銀行に入金 ーフランボワーズのタルト作った。サブレ生地は買ったけど、アーモンドクリームは作り、やっぱり美味だった。。 ー大学授業の準備何とかできた、楽しくできた ーCと楽しくレッスン ー親子丼美味しかった ー腕の痛みにも関わらず、仕事をこなした。

2018/2/1

朝 クロワッサン、バター、コーヒー 昼 トマトパスタ残り、タイ料理残り、もやし等の炒め残り、味噌汁、ご飯 夜 ご飯、鶏肉と玉ねぎともやしのオイスターソース炒め 今日のいいこと、成功、感謝 ー朝9時まで寝た ーDと楽しくレッスン ーランチ残り物片付けて、嬉しい ーモップかけた ービジネスの税金払った ー書道新しい人が来て続けることになった ー今日到着したPとっても感じいい

2017/1/31

朝 パン、チーズ、コーヒー 昼 タイ料理ー白身魚のハーブソース？ 夜 夕方お菓子食べて、映画の後ジョルジュにステーキとクスクスのクリーム和え？食べさせてもらった。 今日のいいこと、成功、感謝 ー朝ゆっくり ーKと久々チボリ散歩 ー税務署行った ー大学会館行って講演の日決めた ー総菜屋でランチ、ケーキ屋でチョコ、ちょっぴり自分のために贅沢^_^ ー午後４時間レッスン、どの人とも楽しく、内容も満足 ー映画結局面白かった ーGに夜遅くまでお世話になった